Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятной проблемой: кожа на пальцах, ладонях, стопах становится шершавой, а потом трескается. Наиболее распространенная причина появления трещин – сухость кожи. Это состояние, связанное с уменьшением в ней влаги, встречается довольно часто.
В нормальном состоянии кожное сало удерживает достаточное количество влаги, но под воздействием некоторых внешних и внутренних факторов количество влаги значительно уменьшается, что и делает покровы сухими, приводит к появлению трещин. В запущенных случаях они приносят серьезную боль, и мешают комфортно жить и заниматься повседневными делами. Ногами, руками и пальцами на них мы пользуемся каждый день, и в работе и в повседневных бытовых делах, а это мешает пользоваться лечебными мазями, а значит сильно замедляет заживление.
В нашей статье мы остановимся на причинах, вызывающих эти проявления, расскажем, как улучшить состояние кожи в домашних условиях.
Внешние факторы, провоцирующие трещины на руках
Сухость и трещины, как правило, появляются из-за негативного воздействия окружающей среды.
- погодные условия. Резкие перепады температуры и влажности, солнце, мороз, ветер. Если погода холодная и ветреная, а вы долго находитесь на улице без перчаток, то руки «обветриваются». Чаще всего такое случается поздней осенью и зимой;
- слишком сухой воздух в помещении. Зимой, когда работает отопление, воздух в помещении становится более сухим;
- бытовые химические средства. Пользоваться бытовой химией рекомендуют в защитных перчатках, но большинство из нас пренебрегает этой мерой безопасности. Агрессивные компоненты, входящие в состав бытовых химических средств, обезвоживают кожу, снижают уровень коллагена, что может вызвать негативные проявления;
- частое использование антисептиков на спиртовой основе. К противомикробным процедурам многие из нас привыкли во время пандемии. Однако, спирт, входящий в их состав антисептиков, иссушает руки, провоцирует растрескивание. Если вы будете использовать санитайзеры при негативных проявлениях, то последствия усугубляются;
- избыточная влага. Не только чрезмерная сухость, но и чрезмерная влага негативно отражается на руках. Если вы длительно контактируете с водой, особенно с горячей, слишком жесткой или длительное время работаете в перчатках, то можете столкнуться с появлением трещин на руках;
- неправильный уход. Использование неподходящего крема, мыла, агрессивного геля и других косметических гигиенических средств.
Эти причины снижают защитные свойства кожи, она иссушается, теряет гладкость и эластичность, ее становится легче повредить.
Внешние факторы, провоцирующие трещины на ногах
Негативные проявления могут быть вызваны следующими причинами:
- неудобная или некачественная обувь. Слишком узкая или слишком широкая, обувь из искусственных материалов, в которой ноги потеют, «не дышат»;
- пренебрежение правилами личной гигиены: мыть и тщательно вытирать ноги, ежедневно менять носки;
- грибок. На ногах грибковые инфекции встречаются намного чаще, чем на руках.
Внутренние причины, вызывающие трещины на руках и ногах
Причиной негативных проявлений могут быть не только внешние, но и внутренние причины: дефицит полезных веществ, некоторые заболевания, вредные привычки. К внутренним причинам относят:
- авитаминоз. В весенне-зимний период, как правило, возникает дефицит витаминов А, Е, группы В, что приводит к сухости кожи;
- сахарный диабет (печально известная среди диабетиков “Диабетическая стопа”);
- заболевания щитовидной железы;
- кожные заболевания различного характера;
- склонность к псориазу;
- различные виды экземы;
- аллергические реакции;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- слабый иммунитет;
- хронический стресс;
Профилактические мероприятия
Часть указанных заболеваний являются иммунными или наследственными, поэтому полностью защититься от них невозможно, но можно сохранить состояние кожи и не запускать течение болезни. Для этого следует соблюдать следующие правила:
- сбалансировать питание. Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. В день нужно выпивать 1,5-2 литра воды;
- Не допускать воздействия холода или прямых солнечных лучей долгое время, не пренебрегать перчатками в холодное время года;
- Использовать щадящие аптечные гигиенические косметические средства (кремы, мыло, лосьоны и прочее), в составе которых отсутствуют компоненты, вызывающие у вас ухудшение состояния кожи;
- носить удобную обувь из качественных и натуральных материалов. Не используйте обувь не своего размера. В летний период, при теплой погоде, старайтесь чаще носить открытую обувь, чтобы кожа стоп дышала;
- делайте увлажняющие и питательные ванночки для стоп.
Решение проблемы
Наличие болезненных трещин на руках или ногах значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому их нужно устранять, а не терпеть. Если состояние кожи стало критическим и на ней появились глубокие болезненные трещины, то обязательно обратитесь к врачу. Он поможет определить точную причину появления трещин и назначит соответствующее лечение.
Однако на начальном этапе (легкая форма повреждений) помочь ускорить выздоровление можно, воспользовавшись средством, в составе которого присутствуют увлажняющие и регенерирующие компоненты. Правильная обработка поврежденных участков избавит от трещин, ускорит заживление, предотвратит развитие инфекции, улучшит самочувствие, а простые профилактические меры предотвратят повторное появление.
Сейчас существует большой выбор различных средств, которые эффективно увлажняют и нормализуют состояние кожи, ускоряют заживление трещин и других повреждений. Принцип действия, эффективность средств с увлажняющими и восстанавливающими компонентами в составе может различаться, но все они глубоко увлажняют кожу, улучшают ее защитные свойства и восстанавливают.
Одно из них – косметическое средство Риванол 0,1%, существующее более 30 лет. Возможности его использования описаны в известном справочнике М. Д. Машковского в разделе «Антисептические средства». Одним из свойств там указана регенерация кожи.
Риванол (Ethacridine lactate) – средство, с более вековой историей. Оно было известно еще в дореволюционной России, а потом и в СССР. Использовалось и дома для обработки ссадин, порезов, укусов насекомых, и в больницах – хирургами, урологами, дерматологами, гинекологами, стоматологами. Применялось оно и в ветеринарии, поскольку эффективно на любом типе кожи. Раньше средство продавалось в аптеках в таблетках и порошке, для приготовления раствора нужной концентрации.
Риванол – средство широкого спектра действия, который глубоко проникает в кожу и не вымывается водой, в чем его главное преимущество
На сегодняшний день Риванол выпускается в форме растворов 0,1 и 1%, а также Риванол-гель. Риванол-гель удобно применять при растрескивании губ из-за пересыхания, так как он достаточно быстро стягивает место “залома”, трещины или обветренного уголка на губах. Буквально за пару применений губы подсыхают и восстанавливаются, не доставляя больше болевых ощущений или дискомфорта.
Риванол раствор 0,1% желтоватого оттенка (оставляет следы), с приятным ароматом, производится на основе дистиллированной воды. Это универсальное средство, которое показано к применению при:
- ссадинах, натертостях, опрелостях;
- трещинах;
- ожогах;
- укусах насекомых;
- аллергических дерматитах;
- гнойных воспалениях.
Преимущества и воздействие:
- в составе нет спирта и борной кислоты;
- не вымывается водой как, например, хлоргексидин или мирамистин. Можно купаться;
- локализует нагноения;
- глубоко проникает в кожу;
- устраняет красноту, зуд;
- улучшения заметны уже после первого применения.
Используют раствор 2-3 раза в день: наносят ватным тампоном, диском или палочкой на поврежденный участок и дают впитаться. Для ног с сильными глубокими трещинами, эффективнее будет сделать ванночку с раствором Риванол 0,1%, это ускорит восстановление поврежденных кожных покровов.