Кожа на руках и ногах чувствительная, поэтому под воздействием внутренних и внешних факторов здесь нередко появляются трещины. Причиной может быть использование агрессивной бытовой химии, аллергия, серьезные дерматологические или системные заболевания.
Самые распространенные причины появления трещин на коже
Трещинами называют линейные разрывы кожи, которые образуются из-за снижения ее эластичности. Дефицит витаминов A, E,C, цинка, железа – один из основных факторов появления трещин на коже. Чаще всего проблема возникает зимой, осенью, когда в рационе мало пищи растительного происхождения.
· Холод провоцирует появление трещин на кистях и ладонях. Кожа быстро пересыхает на морозе, снижается эластичность, образуются надрывы. Негативно на ее состояние влияют сильные перепады температуры, повышенная влажность, солнечные лучи.
· Бытовая химия также негативно влияет на кожу. Контакт со средствами бытовой химии, влечет ее пересыхание и растрескивание. Агрессивные ингредиенты разрушают защитный слой и клетки эпидермиса, уменьшается количество коллагена. Привести к сухости может и частое использование кожных антисептических средств.
· Никотин и другие компоненты табачного дыма негативно влияют на состояние кожи. Под их воздействием снижается усвояемость питательных веществ, клетки страдают от дефицита кислорода, замедляется процесс регенерации, разрушаются волокна эластина и коллагена.
· Узкая, неудобная обувь из синтетических материалов является одной из частых причин появления трещин на стопах. Ступни потеют, постоянно трутся, нарушается кровообращение. Все это приводит к травмированию тонкой кожи, образуются не только трещины, но и мозоли.
При каких заболеваниях может трескаться кожа
Если кожа на руках и/или ногах часто трескается, а повреждения долго заживают, необходимо проконсультироваться с дерматологом, пройти комплексное обследование. Основные исследования: общий анализ крови, тесты на содержание витаминов, минералов, реакцию на аллергены, а также биопсия кожи. Специалист проведет осмотр, на основании результатов диагностики назначит эффективное лечение.
Заболевания, негативно влияющие на состояние кожи и провоцирующие образование трещин:
-
Нарушение гормонального баланса. Сухость кожи — частый симптом заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета.
-
Заболевания органов пищеварения. Эластичность эпидермиса снижается при нехватке питательных веществ, что часто наблюдается при гастрите, язвенной болезни, дисбактериозе.
-
Экзема. Дерматологическая патология, которая быстро становится хронической, плохо поддается лечению..Кожа шелушится, чешется, становится красной и горячей на ощупь.
-
Грибковые инфекции. Микоз стоп чаще всего развивается при несоблюдении правил гигиены, а также на фоне сахарного диабета. Заразиться можно в бассейне или бане. Реже грибок поражает кисти. Характерные проявления — сухость и растрескивание кожи, изменение цвета и структуры ногтевой пластины.
-
Псориаз — неинфекционное аутоиммунное заболевание. От него невозможно полностью избавиться, но при соблюдении врачебных рекомендаций и правил профилактики можно добиться стойкой ремиссии.
-
Дерматиты — воспалительные заболевания кожи, провоцируемые аллергенами, инфекциями, химикатами, лекарственными препаратами, химическими веществами, механическим или термическим воздействием. Характерным проявлением является зуд, покраснение, утрата эластичности, появление трещин и воспалений.
-
Другие дерматологические заболевания — ихтиоз, токсикодермия, вызывающие сухость, зуд, шелушение, растрескивание.
-
Частые стрессы, ослабление иммунитета, онкологические патологии, вирусный гепатит тоже влияют на эластичность кожи и провоцируют появление трещин.
Методы профилактики
Для предотвращения трещин необходимо соблюдать несколько простых правил:
· регулярно пользоваться средствами для увлажнения кожи;
· избегать частого мытья и обеззараживания рук;
· пользоваться мягким мылом без красителей и отдушек;
· при работе с бытовой химией использовать перчатки;
· в холодное время носить теплые перчатки, носки;
· употреблять достаточное количество воды в течение дня — обезвоживание негативно сказывается на состоянии кожи и работе всего организма;
· питание должно быть полноценным, разнообразным, сбалансированным — в рационе должны быть фрукты, зелень, рыба, растительные масла.
Применение Риванола при трещинах на коже
Для предотвращения и борьбы с трещинами на руках и ногах незаменимо аптечное средство Риванол 0,1% в виде геля и водного раствора. Его любили использовать еще советские врачи, поскольку он предотвращает нагноения, способствует быстрой регенерации кожи, быстро снимает зуд и раздражение, не щиплет (без спирта) и не вымывается водой. Его основным действующим веществом является этакридина лактат – антисептик и регенератор кожи, несмотря на одно и то же название концентрация и задачи геля Риванол 0,1% и водного раствора Риванол 0,1% разные.
-
Водный раствор Риванола 0,1% дезинфицирует, подсушивает мокнущие участки на месте долго незаживающих трещин, предотвращает и помогает справиться с нагноениями. Его хорошо применять в качестве антисептика, предотвращающего проникновение микроорганизмов через трещины и помогающего справиться с результатами их деятельности. Он ускоряет процесс заживления, убирает покраснение, признаки воспаления, зуд, оказывает противомикробное действие. Не содержит спирта, поэтому не пересушивает кожу. Улучшение ее состояния отмечается после первого нанесения. Раствор быстро впитывается и длительно сохраняет свое действие (до 24 часов), не смывается водой. Он обладает желтым цветом и оставляет следы на одежде и коже, поэтому требует аккуратного обращения.
-
Гель Риванол 0,1% содержит пантенол и глицерин. Он способствует восстановлению поврежденных кожных покровов, активизирует регенерацию тканей, обеззараживает, устраняет зуд, препятствует развитию нагноения. Гель Риванол 0,1% обладает прозрачной текстурой светло-желтого цвета, быстро впитывается и обладает длительным действием. Его используют для восстановления эластичности и целостности кожи. Миниатюрная туба на 30 мл легко помещается в сумочку – ее можно носить с собой и периодически наносить на поврежденную кожу.
Рекомендуем приобрести гель и водный раствор Риванола 0,1% для домашней аптечки. Оба варианта помогают улучшить состояние растрескавшейся кожи, дезинфицируют ее и способствуют быстрой регенерации и давно известны варачам.
Ванночки и компрессы при трещинах на руках и ногах
При незначительных трещинах для устранения повреждений можно прибегать к помощи народных средств, используя их в комплексе с аптечными. Но, их эффект длится только во время непосредственного контакта с кожей. К тому же применение некоторых из них затрудняет выполнение рабочих и домашних обязанностей, требуя полного покоя. К ним обязательно нужно добавить обеззараживающие и регенерирующие аптечные средства.
В качестве подручных смягчающих средств используют оливковое, кокосовое или льняное масло. Его наносят на проблемные участки и аккуратно втирают до полного впитывания. Это помогает увлажнить кожу, восполнить дефицит витаминов. Но, с маслом на руках невозможно ничего делать.
Популярные компрессы, аппликации, маски и ванночки при трещинах на коже:
1. Компресс из жидкого меда. Его наносят на кожу и смывают теплой водой через 10 минут. Для усиления лечебного эффекта к трем частям меда можно добавить одну часть облепихового масла.ТОЛЬКО ЕСЛИ У ВАС НЕТ АЛЛЕРГИИ НА МЕД!
2. Аппликации с алоэ. Растение устраняет признаки воспаления, ускоряет процесс заживления. Свежий лист разрезать вдоль, гелевой частью приложить к трещинам, зафиксировать бинтом или пластырем. Держать несколько часов, можно оставить на ночь.
3. Ванночка с крахмалом. В 1 л теплой воды насыпать 1 ст. л. Крахмала, перемешать. Держать в растворе руки или ноги 15 минут. Ополоснуть чистой водой, тщательно вытереть мягким полотенцем, нанести гель Риванол 0,1%.
4. Картофельная маска. Сварить один клубень картофеля, размять, добавить 15 мл молока. Смесь нанести на поврежденные участки, сверху обернуть пленкой, держать 30 минут.
5. Ванночка из семян льна. Залить 200 мл кипятка 1 ст. л. льняных семян, оставить на 30 минут. Процедить, добавить сливки или жирную сметану. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Внимание! Если на месте трещин уже появилось нагноение и развилось воспаление, вышеперечисленные ванночки, компрессы, маски и аппликации противопоказаны. В этом случае рекомендовано использование водного раствора Риванола 0,1% в качестве антисептического и подсушивающего средства. Помните. что он желтого цвета НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕЛЫЕ ТКАНИ ПРИ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИИ, правила теже как при использовании зеленки или йода.
Народные методы лучше использовать в комплексе с аптечными средствами после предварительной консультации с врачом. Оптимальный вариант применять их в комплексе с гелем Риванол 0,1%. Его стоит наносить после применения народных средств в качестве завершающего ухода за поврежденной кожей. Он смягчает, дезинфицирует и способствует восстановлению целостности кожного покрова. Прозрачный светло-желтый гель быстро впитывается, не мешая домашней работе и служебным обязанностям.
Трещины на руках и ногах могут появиться в любом возрасте. Для предотвращения осложнений необходимо сразу обработать повреждение антисептиком, использовать народные и аптечные средства для ускорения заживления и регенерации кожи. Если надрывы долго не заживают, появляются признаки воспаления или нагноения, необходимо срочно обратиться к врачу.